Strava, la popular red social para deportistas, ha presentado su informe anual 2019. El estudio revela nuevos datos sobre el panorama y las tendencias del deporte en el mundo.
Strava, que este año celebra su décimo aniversario, cuenta con 48 millones de usuarios en 195 países diferentes que a lo largo de la temporada han compartido 19 millones de actividades a la semana. El informe ha analizado cada una de esas actividades y presenta nuevos datos sobre los deportistas. Uno de los más interesantes es que el ciclismo indoor no es sólo para el invierno.
Según el informe sobre el año deportivo de Strava, la práctica del ciclismo indoor se extiende durante todo el curso y no queda limitada a los meses de más frío. La popularidad de plataformas virtuales y de las clases en el gimnasio hacen que la práctica del ciclismo indoor vaya en aumento y se sitúe como una de las opciones de los deportistas para ponerse en forma en cualquier época del año.
Así, en enero de 2019, un 15,2% de los ciclistas registraron recorridos virtuales, mientras que en julio también hubo un buen número de ellos que se subieron a la bici indoor: un 4,9%. Además, el informe también muestra cómo entre el período 2015-16 y 2018-2019 la práctica ha crecido en popularidad en ambas épocas del año.
La mayoría de los deportistas que optan por entrenar disfrutando de los recorridos virtuales que ofrecen diversas plataformas son ciclistas como Zwift. Sin embargo, cuando se trata de pedalear en interior -en las tradicionales clases de spinning -, el número de corredores y de ciclistas es similar.
Asimismo, el informe de Strava muestra que el ciclismo indoor conlleva una mejora del rendimiento destacada. Por ejemplo, los ciclistas que cubrieron la ruta virtual que sube hasta el Alpe d’Huez dos veces ganaron un minuto en la ruta real respecto a los que sólo la completaron una sola vez, mientras que los que se pusieron a prueba hasta cinco veces de forma virtual mejoraron el tiempo en dos minutos.
