Con el objetivo de aumentar vuestro rendimiento en la montaña, os traemos algunos consejos de la mano de la University Orbea y sus vídeos didácticos de entrenamiento.
Técnica de subida en carretera
Mikel Azparren, corredor de ultrafondo de Orbea, nos explica la técnica de subida en carretera. Desarrollos, cadencia, posición y muchos más detalles en este vídeo.
Técnica de bajada en carretera
En este otro vídeo de Orbea descubriréis más aspectos a tener en cuenta a la hora de bajar en bicicleta de carretera para poder descender puertos de montaña con seguridad y rapidez.
