Reloj Garmin Forerunner 225

Garmin Forerunner 225Garmin presenta el Forerunner 225, su primer reloj deportivo con GPS que controla la frecuencia cardíaca directamente desde la muñeca. Este innovador sistema simplifica los entrenamientos y pone a disposición de los usuarios la mejor tecnología en un sólo producto, además de una completa información que ayuda a conocer datos y valores importantes para mejorar los objetivos día a día.

El Forerunner 225 ofrece la frecuencia cardiaca sin necesidad de una cinta y, además, cuenta con diversas innovaciones a la hora de calcular el esfuerzo de los usuarios. Este nuevo reloj multideporte de Garmin es capaz de proporcionar estos datos gracias a un avanzado sensor óptico fabricado por la compañía MIO que proyecta luz en la piel y calcula la cantidad de luz devuelta. Dado que existen ligeros cambios mientras la sangre bombea por la muñeca, el sensor los detecta y emplea un sofisticado proceso de filtrado para determinar la frecuencia cardíaca del usuario. Al mismo tiempo, la junta situada en la parte posterior del reloj impide que penetre la luz externa para, de esta forma, garantizar una detección correcta de los datos de frecuencia cardíaca.

Cálculo del esfuerzo

Forerunner 225 GarminPara calcular y proporcionar información sobre el esfuerzo realizado por el usuario, el Forerunner 225 incorpora un indicador de distintos colores que determina la zona de frecuencia cardiaca y las pulsaciones por minuto en tiempo real. De esta manera, el deportista puede plantear su plan de entrenamiento siempre teniendo el control sobre la zona en la que se encuentra y, al mismo tiempo, concentrarse en el esfuerzo que necesita realizar.

Así, cuando este indicador se encuentra en color gris, significa que el usuario se encuentra en zona de calentamiento o, lo que es lo mismo, que comienza al 50% de la frecuencia cardiaca máxima; si se detecta en zona azul, se traduce en zona de ritmo suave, equivalente al 60%; el color verde representa la zona de aeróbic y comienza al 70%; mientras, el naranja es el umbral, que comienza al 80% y el rojo es la zona de frecuencia cardíaca máxima, que comienza al 90%.

El Garmin Forerunner 225 establece las zonas de cada usuario en función de una estimación de la frecuencia cardíaca máxima según la edad. Si fuera necesario, también es posible ajustar las zonas en el reloj o en Garmin Connect, lo que permite personalizar el dispositivo según las necesidades particulares de cada usuario.

GPS, acelerómetro y monitor de actividad

Garmin Forerunner 225 HRAdemás de integrar un GPS que calcula la distancia y el ritmo del deportista, el Garmin Forerunner 225 dispone de un acelerómetro que capta los datos de distancia y ritmo cuando se practica ejercicio en una pista de interior o en una cinta de correr, sin necesidad de añadir un podómetro.

Este reloj incluso posee la función de monitor de actividad, puesto que cuenta los pasos y las calorías quemadas a lo largo del día y recuerda al usuario que tiene que moverse tras más de una hora de inactividad.

Conectividad

Cuando se vincula con teléfonos compatibles, el Garmin Forerunner 225 aporta funciones de conexión, como la carga automática de datos a la comunidad online gratuita Garmin Connect, en la que se puede guardar, planificar y compartir las actividades. Una vez descargada y vinculada con el smartphone, el dispositivo transfiere automáticamente, y siempre que se encuentre en el área de alcance del teléfono, los datos almacenados en el reloj.

Entre las funciones de conexión adicionales, se encuentra seguimiento en tiempo real, que permite a los amigos y a otros aficionados seguir los pasos y estadísticas del usuario. A ello se une la posibilidad de compartir las actividades en las redes sociales, publicando actualizaciones a través de la aplicación.

También es posible crear sesiones de entrenamiento avanzadas o descargar planes de entrenamiento gratuitos, así como enviarlos al reloj y recibir indicaciones como las que proporcionaría un entrenador.

El reloj Garmin Forerunner 225 tiene un precio de 299 euros.

 

Autor: Redacción

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